W okresie letniego urlopu możemy spędzać czas o wiele dłużej na świeżym powietrzu. Zdecydowanie ciepła pogoda oraz wyższe temperatury pobudzają do plenerowych gier i zabaw. Znacząca większość brzdąców wybiera dynamiczne rozrywki ruchowe poza domem. Beztroski czas spędzony na skwerze lub w lesie, trening zręczności i integracji sensorycznej to na pewno ważne walory letnich aktywności. Jednak dzieci nie lubią się nudzić, warto inicjować rozmaite zabawy, żeby inspirować je do ruchu. Wypada więc skorzystać z przyjemnej aury, lecz jeśli nie masz pomysłu na to, jak bawić się z maluchem w wakacje, wykorzystaj nasze propozycje.

Biegamy

Czy ktoś jeszcze pamięta ganianego z okresu dzieciństwa? To wiecznie jest numer jeden pośród zabaw na zewnątrz. Maluchy kochają ganianego. To nie tylko wielka frajda, ale też trening ogólnokondycyjny. Ćwiczone są mięśnie nóg, kształtuje się sylwetka, koordynacja ruchowa i gibkość. Na pewno opiekun zwykle daje się złapać, ale najważniejszy jest śmiech i beztroskie pokrzykiwania. Standardowego berka można nieco wzbogacić. Pierwszego dnia przekazujemy fanty w formie czapeczki albo chustki, zaś następnego zabawmy się w słup soli. Następnie należałoby zaprosić do ciuciubabki. A w kolejnych dniach podpowiedzmy, iż ścigamy się podskakując, jak żabka, czy też brykając i parskając, jak konik. Dzieci posiadają bardzo mocno zaakcentowane poczucie rywalizacji, więc wyścigi to następna kapitalna idea.

Zabawy z piłką

Maluchy lubią gry w piłkę. Może to być tradycyjne podrzucanie i łapanie. Niemniej jednak należałoby też zainicjować rzut do celu. Ustawmy kubeł w bliskiej odległości albo rozłóżmy okrąg z szarfy lub paska. Dziecko ćwiczy wtedy nie jedynie mięśnie, ale również polepsza celność i koncentrację. Piłkę można także kopać do bramki typowo nogą bądź toczyć po ziemi wykorzystując do tego patyk albo łopatkę. Można również umieścić piłkę pomiędzy kolanami czy też pod pachą. Przy sposobności gier z piłką u malucha rozwija się też koordynacja ruchowa. Ponadto tworząc slalom z kręgli albo innych obiektów możemy pogłębić ów proces.

Różne przeszkody

Jeśli twój maluch niesłychanie szybko się nudzi stereotypową zabawą, spreparuj mu zróżnicowany tor przeszkód. Fenomen takiej frajdy właśnie opiera się na tym, że opiekun może zagospodarować wszystko, co ma. Rozlokowuje się przeróżne przeszkody i tworzy przestrzeń do ich pokonywania. Dlatego też należy wykorzystać rowerek czy też gumowego skoczka, którego tak kochają maluchy. Wystarczy, że ustawi się metę na końcu trasy. Skoczki gumowe dla dzieci Hoppimals nadają się do tej zabawy idealnie. Są miękkie i trwałe, a do tego nadzwyczaj bezpieczne. Dziecko może przebyć wycinek trasy biegnąc, wycinek skacząc na takim skoczku w kształcie ulubionego zwierzaka. na końcu przypomnijmy, że oprócz uśmiechu i radości oraz rozwijających zabawek ruchowych, trzeba na okres zabawy wyposażyć się w wodę niegazowaną do picia, czapkę na głowę i krem przeciwsłoneczny.